top of page
Image by ivan zakharenko
För långsiktig
helhetshälsa med en
kropp i balans

Välkommen till Studio Grit & Harmony
T - Odenplan // Vasastan // Stockholm

Besöksadress: Idungatan 14 

Friskvård | Djupgående massage | Lymfmassage

Klassisk massage | Ansiktsmassage | Klippkort | Presentkort
 


 

G&h Massage

30 min - 600 kr
45 min - 750 kr
60 min - 900 kr
75 min - 1100 kr
90 min - 1350 kr

Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage

för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet.

Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.

Lymfmassage

60 min - 900 kr
75 min - 1100 kr
90 min - 1350 kr

Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandling som fokuserar på att stimulera kroppens lymfsystem för att främja avlägsnandet av toxiner, öka cirkulationen och stödja immunförsvaret. Med en kombination av lätta och rytmiska rörelser längs lymfkärlen och något djupare grepp för att lösa upp fibroser, ökas flödet av lymfvätska, vilket kan bidra till att minska svullnad, förbättra lymfcirkulationen och främja läkningsprocesser. Denna behandling är särskilt fördelaktig för dem som lider av svullnad, vätskeretention eller för dem som vill förbättra sitt immunförsvar och främja kroppens naturliga detoxprocesser för skapa en känsla av lätthet och vitalitet.

Lymfmassage kur

3 * 75 min - 2800 kr
5 * 60 min - 4000 kr

Lymfmassagekur , bokas med fördel 1 gång per vecka för tydligare resultat av din behandlingsserie.

Klassisk Massage

60 min - 900 kr
75 min - 1100 kr
90 min - 1350 kr

Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.

Personlig träning

60 min - 750 kr

Personlig träning i studion där vi använder lätta vikter, gummiband,

egen kroppsvikt och kettlebells, planeras utefter dina mål och förutsättningar.

Klippkort

Massage 5 * 45 min - 3 300 kr

Massage 5 * 60 min - 4 000 kr

Massage 5 * 75 min - 5 000 kr

Massage 5 * 90 min - 5 500 kr

Presentkort

Grit & Harmony’s presentkort köper du antingen via Boka Direkt, klicka på länken här

nedanför för att komma vidare där du hittar ”köp presentkort” högst upp i menyn.

Eller vill du hellre få ett fysiskt presentkort skickat till någons brevlåda? 

Skicka i så fall ett mail med din beställning till annika@gritandharmony.se.

Grit & Harmony

annika@gritandharmony.se

+46 709 99 12 99

Besöksadress

Idungatan 14

113 45, Stockholm

T - Odenplan

  • Instagram

Stay in touch. Prenumerera för att ta del av nyheter, medlemsinformation och erbjudanden.

©2025 - Grit & Harmony, G&H AB - Alla rättigheter reserverade

Köpvillkor & Integritetspolicy

bottom of page