top of page
Djupgående massage / Deep tissue
30 min - 600 kr
45 min - 800 kr
60 min - 1000 kr
75 min - 1200 kr
90 min - 1400 kr
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage
för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet.
Muskler och bindväv behandlas med en kombination av olika tekniker och trycknivåer, behandlingen anpassas efter
dina individuella behov och önskemål.
Lymfmassage
60 min - 1000 kr
75 min - 1200 kr
90 min - 1400 kr
120 min - 1800 kr
Lymfmassage är en lugn och rytmisk behandlingsform med lättare tryck än klassisk massage. Behandlingen utförs med långsamma strykningar, mjuka grepp och varsam förskjutning av huden. Vid behov kompletteras med mer riktad bearbetning av områden i bindväven/fascian som upplevs strama.
Tryckt, tempo och upplägg anpassas efter din dagsform, känslighet och anledning till besöket.
Lymfmassage passar främst dig som söker en varsam form av massage och en stund för återhämtning.
Lymfmassage kur
3 * 75 min - 3000 kr
Klassisk Massage
60 min - 1000 kr
75 min - 1200 kr
90 min - 1400 kr
Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Med en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar.
Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta,
förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.
Huvud/Ansiktsmassage
45 min - 800 kr
60 min - 1000 kr
Djupgående huvud/ansiktsmassage med lymfmassage, löser upp spänningar i ansiktets muskulatur, kring käkar, ögon,
nacke och axlar, vilket också främjar allmän avslappning, samtidigt som cirkulationen förbättras för en mer strålande hud.
Personlig träning och Yoga
1 person - 60 min - 800 kr
2 personer - 60 min - 1000 kr
4 personer - 60 min - 1200 kr
Presentkort på behandlingar, träning och yoga
Ge bort ett presentkort från Grit & Harmony i gåva.
Du köper presentkort som gäller för massagebehandlingar, träning eller yoga genom att klicka dig vidare på knappen här nedanför
till Boka Direkt, där hittar du "Köp presentkort" högst upp på sidan.
bottom of page