Kalender - Torsvikssvängen 11
Juni - Juli - Augusti 2026
G&h Workout - 60 minuter
Ett energifyllt pass där styrka, kondition och kroppskontroll möter fokus, balans och närvaro.
Vi kombinerar kraftfull kroppsträning med ett harmoniskt flow för att skapa en upplevelse som både utmanar och stärker hela dig. Passet passar dig som vill känna dig stark, fokuserad och i kontakt med kroppen – samtidigt som du får en effektiv träningsstund.
Baseras på calisthenics och funktionell träning.
Upp till 10 deltagare per klass.
Juni datum:
4.6, torsdag, kl. 12-13.
11.6, torsdag, kl. 12-13.
18.6, torsdag, kl. 12-13.
25.6, torsdag, kl. 12-13.
G&h Yoga - 60 minuter
En yogaklass där närvaro, balans och flöde står i centrum. Vi kombinerar mjuka rörelser med styrka, stabilitet och medveten andning för att skapa en upplevelse som både grundar och stärker hela dig. Klassen passar dig som vill landa i kroppen, hitta fokus och samtidigt bygga upp smidighet, kontroll och inre lugn. Andningsövningar förekommer.
Upp till 10 deltagare per klass.
Juni datum:
6.6, lördag, kl. 11-12.
13.6, lördag, kl. 11-12.
20.6, lördag, kl. 11-12.
27.6, lördag, kl. 11-12.
Hitta hit till Grit & Harmony,
Torsvikssvängen 11 från stan:
Nästan alla bussar från Ropsten stannar vid Torsviks Torg, en station över bron från Ropsten.
Gå rakt fram och sväng vänster innan Circle K som ligger synligt från hållplatsen. Sedan uppför backen ett par hundra meter.
Välkommen