Bok - "Slow living, för dig och din familj" - av Anna Sundheden

Slow living för dig och din familj.  Mer närvarande tid utan skärm.
 
En inspirerande bok med många praktiska tips för alla som vill leva närvarande -
och kanske lite extra för dig som är förälder. 
 
Vi behöver inte flytta till Bali eller ut på landet för att leva slow living.
Att leva slow living handlar om att leva mer närvarande här och nu.
Att göra saker på ditt egna sätt i din takt. Som passar dig och din familj.
 
Ofta kör vi bara på i samma gamla rutiner även om de inte känns bra. I boken får du praktisk inspiration på små förändringar som gör stor skillnad.
 
Som förälder kan det vara extra svårt att hinna med egentid och närvarande tid med barnen och att komma på alternativ till skärm.
 
Boken innehåller också praktiska tips hur du som vuxen kan hitta små stunder i vardagen att lyssna in till det du behöver och längtar efter.
Till din inre vägledning.
 
Läs mer om Anna Sundhedens bok "Slow living, för dig och din familj" 
på: www.slowlivingmedfamiljen.se