Enkelt sätt få i sig fibrer & Omega 3, samt syrligt snacks för naturliga elektrolyter

Jag får så många bra tips under dagarna så här delar jag med mig av ett par:

Syrligt snacks för naturliga elektrolyter:

Gröna äpplen, Granny Smith, skivade med några droppar citron eller lime över, strösslat med havssalt eller himalayasalt.

Starta dagen med citronvatten blandat med blötlagda chiafrön för att tillföra fibrer, Omega-3 och C-vitamin för att hjälpa magen att vara i balans under dagen.