top of page
Alla inlägg


Enkelt sätt få i sig fibrer & Omega 3, samt syrligt snacks för naturliga elektrolyter
Jag får så många bra tips under dagarna så här delar jag med mig av ett par: Syrligt snacks för naturliga elektrolyter: Gröna äpplen,...
14 apr.1 min läsning
1 visning


Kom igång med styrketräning - Basic
Knäböj - Basövning Kom igång med basic träningsrutin. Gör det så enkelt som möjligt i början. Det är lätt att vara lite för ivrig i...
20 mars1 min läsning
9 visningar


Så tar du hand om ditt lymfsystem – Enkla tips för bättre cirkulation
Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulations- och immunsystem. Det fungerar som ett transportnätverk för att avlägsna metabola...
11 mars2 min läsning
15 visningar


Marias Proteinfrallor
Saftiga och nyttiga proteinfrallor med keso som går ganska snabbt att baka. Ingredienser 12 frallor 25 g jäst 1/4 dl flytande...
28 feb.1 min läsning
9 visningar
bottom of page